Hoe Vaak Verslapen We Ons?
Uit het Auping Slaaponderzoek blijkt dat één op de tien Nederlanders zich regelmatig verslaapt. Mannen hebben er wat vaker last van dan vrouwen. Niet zoveel mensen verslapen zich dus, maar wie het doet, die doet het ook meestal goed. Meer dan de helft van de verslapers doet het meer dan één keer in de week, en één op de vijf doet het zelfs vaker dan twee keer in de week.
Zoals verwacht verslapen alleenstaanden zich vaker dan mensen met een partner. Merkwaardiger is dat mensen die op de rug slapen er meer last van hebben dan buikslapers. Van de rugslapers zegt 1 op de 5 zich regelmatig te verslapen, van de buikslapers niet meer dan 1 op 10. Hoe dit komt, daarover tast de wetenschap volledig in het duister. Als oorzaak voor het verslapen noemen de meeste mensen: te laat naar bed gaan. Ongeveer 30% verslaapt zich doordat ze vergeten de wekker te zetten. Verslapers beleven weinig lol aan hun langslaperij: veel van hen zijn de rest van de zo plezierig begonnen dag moe of humeurig
