Veel voorkomende lichamelijke klachten:
en hoe hiermee om te gaan?
Wij adviseren u hier graag verder over u kunt hiervoor contact met ons opnemen en
vanzelfsprekend bent u\van harte welkom in onze beddenspeciaalzaak te Bodegraven.
1.
Een slechte slaaphouding kan de spanning in de nekspieren vaak verergeren en leiden tot
spanningshoofdpijn. Door een slechte ondersteuning kunnen spieren worden uitgerekt en
gespannen raken. Het gevolg: pijn en stijfheid.2.
Een slechte slaaphouding kan spanning in de rug- en schouderspieren veroorzaken (fibrose). 3.
Eén van de meest voorkomende problemen is rugpijn. Wanneer men op een matras ligt die de wervelkolom in een onnatuurlijke houding dwingt, dan wordt de pijn en stijfheid vaak veel erger. 4.
Heeft u problemen met pijnlijke heupen? Kijk dan of u niet op een (te) hard matras ligt. Dit kan de pijn verergeren en zelf tot een
ontsteking (ischias) leiden. 5.
Pijnlijke kniegewrichten kunnen nog gevoeliger en kwetsbaarder worden door druk en aanrakingen. Om de gevoeligheid enigszins te verlichten is het belangrijk dat de matras zelfs op de geringste
plaatselijke druk reageert. 6.
Een slechte bloedcirculatie leidt tot opgezette voeten, pijnlijke kuiten en een doof gevoel. Daarom moet een matras zacht genoeg zijn om de druk te verlagen die de bloedcirculatie belemmert. |  |
